3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Nawałnica w Gnieźnie - komunikat po sztabie kryzysowym

Nawałnica w Gnieźnie - komunikat po sztabie kryzysowym

Firma-żywicielka do likwidacji. Prawie pół tysiąca pracowników na bruk. Co dalej?

Firma-żywicielka do likwidacji. Prawie pół tysiąca pracowników na bruk. Co dalej?

Przed lubelskim sądem ruszył proces dwóch oskarżonych o szpiegostwo na rzecz Rosji

Przed lubelskim sądem ruszył proces dwóch oskarżonych o szpiegostwo na rzecz Rosji

Aluron CMC Paravolley z czwartym Pucharem Polski! Zobacz WIDEO i ZDJĘCIA

Aluron CMC Paravolley z czwartym Pucharem Polski! Zobacz WIDEO i ZDJĘCIA

Trzech Biało-Czerwonych z awansem do GP Challenge. Pokaz siły Pawlickiego!

Trzech Biało-Czerwonych z awansem do GP Challenge. Pokaz siły Pawlickiego!

Bitwa o Wołczańsk. Ukraina stawia opór Rosjanom w obwodzie charkowskim

Bitwa o Wołczańsk. Ukraina stawia opór Rosjanom w obwodzie charkowskim

W tę noc Śródmieście Wałbrzycha było jasno oświetlone i barwne - zdjęcia

40 Biegu Grzymalitów w Chodzieży cz. III dzieci

40 Biegu Grzymalitów w Chodzieży cz. III dzieci

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Polecamy

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą