2 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kasza gryczana palona ma bardzo charakterystyczny smak,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/f7/6400759696171_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie. Jest źródłem magnezu. Jednak nie każdy powinien ją jeść
Kasza gryczana to naturalny prebiotyk
Kasza gryczana palona ma bardzo charakterystyczny smak, przez co zyskuje amatorów lub przeciwników. Zawartość składników odżywczych w niej zawarta, w porównaniu do innych produktów zbożowych jest wysoka, ale niższa jeśli porównamy ją do kaszy gryczanej niepalonej (białej). Nie sposób nie wspomnieć o prebiotycznym działaniu kaszy gryczanej. Wpływa ona na wzrost ilości bakterii kwasu mlekowego w przewodzie pokarmowym badanych szczurów, w porównaniu do standardowej diety.