5 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Profesjonalny masaż to najlepsze, co możemy zaoferować...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/cc/62e395720050a_o_large.jpg)
fot. karelnoppe/123RF
Po ćwiczeniach masz zakwasy? Wypróbuj te domowe sposoby, a unikniesz bólu mięśni. Co robić przed i po treningu? Pamiętaj o... soku z wiśni!
Regenerujący masaż
Profesjonalny masaż to najlepsze, co możemy zaoferować sforsowanym mięśniom. Jednak także masaż wykonany w domu – własnoręcznie lub z pomocą specjalnych urządzeń, może przynieść oczekiwaną ulgę. Każda forma masażu poprawi krążenie i rozluźni mięśnie.